牢記腹瀉時的這些飲食訣竅

　　近（jin）期（qi），多（duo）?。╯heng）暴（bao）發（fa）諾（nuo）如（ru）?。╞ing）毒（du）感（gan）染（ran）。 一（yi）般（ban）來（lai）說（shuo），每（mei）年（nian）10月（yue）到（dao）次（ci）年（nian）3月（yue），是（shi）諾（nuo）如（ru）?。╞ing）毒（du）感（gan）染（ran）的（de）高（gao）發（fa）季（ji）。

感（gan）染（ran）諾（nuo）如（ru）?。╞ing）毒（du）后（hou），常（chang）見（jian）嘔（ou）吐（tu）、腹（fu）瀉（xie）、腹（fu）痛（tong）等（deng）不（bu）適（shi）。

其（qi）中（zhong），兒（er）童（tong）多（duo）以（yi）嘔（ou）吐（tu）為（wei）主（zhu），成（cheng）人（ren）則（ze）腹（fu）瀉（xie）居（ju）多（duo），糞（fen）便（bian）為（wei）?。▁i）水（shui）便（bian）或（huo）水（shui）樣（yang）便（bian）（其（qi）他（ta）疾（ji）?。╞ing）也（ye）可（ke）導（dao）致（zhi）相（xiang）關（guan）癥（zheng）狀（zhuang），還（huan）需（xu）就（jiu）醫（yi）判（pan）斷（duan）原（yuan）因（yin））。 　　腹（fu）瀉（xie）會（hui）引（yin）起（qi）一（yi）些（xie）并（bing）發（fa）癥（zheng），如（ru）電（dian）解（jie）質（zhi）(鈉（na）、鉀（jia）、鎂（mei）、氯（lv）等（deng）)的（de）丟（diu）失（shi），體（ti）液（ye）喪（sang）失（shi），繼（ji）發（fa）脫（tuo）水（shui）。

因（yin）此（ci），出（chu）現（xian）?。╦u）烈（lie）腹（fu）瀉（xie）時（shi）應（ying）及（ji）時（shi）就（jiu）醫（yi），遵（zun）醫（yi）囑（zhu）適（shi）當（dang）服（fu）用（yong）藥（yao）物（wu），以（yi）防（fang）機（ji）體（ti）過（guo）度（du）脫（tuo）水（shui）、水（shui）鹽（yan）代（dai）謝（xie）失（shi）調（diao）和（he）消（xiao）化（hua）及（ji）營（ying）養（yang）障（zhang）礙（ai）。 　　腹（fu）瀉（xie）時（shi），除（chu）補（bu）液（ye）、服（fu）藥（yao）外（wai），在（zai）飲（yin）食（shi）上（shang）還（huan）需（xu）要（yao）注（zhu）意（yi），急（ji）性（xing）水（shui）瀉（xie）期（qi）排（pai）便（bian）頻（pin）繁（fan）、嘔（ou）吐（tu）嚴（yan）重（zhong）者（zhe）可（ke）暫（zan）禁（jin）食（shi），使（shi）腸（chang）道（dao）完（wan）全（quan）休（xiu）息（xi），可（ke）經（jing）靜（jing）脈（mai）輸（shu）液（ye）以（yi）補（bu）充（chong）水（shui）和（he）電（dian）解（jie）質（zhi）等（deng）。 　　恢（hui）復（fu）進（jin）食（shi）后（hou）可（ke）采（cai）用（yong）以（yi）下（xia）原（yuan）則（ze）：　　1.嘔（ou）吐（tu）停（ting）止（zhi）后（hou）飲（yin）用（yong）清（qing）淡（dan）流（liu）質（zhi）食（shi）物（wu）　　嘔（ou）吐（tu）停（ting）止（zhi），不（bu）需（xu）要（yao）再（zai）禁（jin）食（shi）者（zhe），可（ke）食（shi）清（qing）淡（dan）止（zhi）瀉（xie）流（liu）質（zhi）食（shi）物（wu），禁（jin）用（yong）牛（niu）奶（nai）、蔗（zhe）糖（tang）等（deng）產（chan）氣（qi）流（liu）質（zhi），幼（you）兒（er）禁（jin）飲（yin）果（guo）汁（zhi）。

　　流（liu）質（zhi）飲（yin）食（shi）指（zhi）呈（cheng）液（ye）狀（zhuang），易（yi）吞（tun）咽（yan）、消（xiao）化（hua），無（wu）刺（ci）激（ji）性（xing）的（de）食（shi）物（wu）。

腹（fu）瀉（xie）時（shi）可（ke）選（xuan）用（yong）以（yi）下（xia）幾（ji）種（zhong）清（qing）淡（dan）流（liu）質（zhi）。

　　濃（nong）米（mi）湯（tang）：大（da）米（mi）（或（huo）?。▁iao）米（mi））100克（ke），加（jia）適（shi）量（liang）水（shui），熬（ao）至（zhi）熟（shu）爛（lan），?。╭u）米（mi）湯（tang）飲（yin）用（yong）。 　　?。▁i）藕（ou）粉（fen）：藕（ou）粉（fen）1勺（shao），加（jia）少（shao）量（liang）涼（liang）開（kai）水（shui）攪（jiao）拌（ban）均（jun）勻（yun），然（ran）后（hou）加（jia）開（kai）水（shui），沿（yan）一（yi）個（ge）方（fang）向（xiang）攪（jiao）拌（ban）成（cheng）?。▁i）糊（hu）飲（yin）用（yong）。 　　胡（hu）蘿（luo）卜（bo）湯（tang）(含（han）鉀（jia）鹽（yan）、維（wei）生（sheng）素（su）、果（guo）膠（jiao），有（you）使（shi）大（da）便（bian）成（cheng）形（xing）和（he）吸（xi）附（fu）細（xi）菌（jun）與（yu）毒（du）素（su）的（de）作（zuo）用（yong）)：胡（hu）蘿（luo）卜（bo）切（qie）碎（sui），加（jia）水（shui）煮（zhu）15-20分（fen）鐘（zhong）即（ji）可（ke）。 　　蘋（ping）果（guo）泥（ni）湯（tang）(含（han）果（guo）膠（jiao）、鞣（_）酸（suan），能（neng）吸（xi）附（fu）毒（du）素（su），有（you）收（shou）斂（lian）的（de）作（zuo）用（yong）)：蘋（ping）果（guo）洗（xi）凈（jing）、削（xiao）皮（pi）、去（qu）核（he），打（da）成（cheng）泥（ni）后（hou）加（jia）適（shi）量（liang）水（shui），然（ran）后（hou）隔（ge）水（shui）蒸（zheng）半（ban）個（ge）?。▁iao）時（shi）即（ji）可（ke）。

　　2.排（pai）便（bian）次（ci）數（shu）減（jian）少（shao）后（hou），食（shi）用（yong）少（shao）渣（zha）、低（di）脂（zhi）半（ban）流（liu）質（zhi）或（huo）軟（ruan）飯（fan）　　排（pai）便（bian）次（ci）數（shu）減（jian）少（shao），癥（zheng）狀（zhuang）緩（huan）解（jie）后（hou），禁（jin）食（shi）堅（jian）硬（ying）含（han）膳（shan）食（shi）纖（xian）維（wei）多（duo）的（de）蔬（shu）菜（cai）、生（sheng）冷（leng）的（de）水（shui）果（guo）以（yi）及（ji）脂（zhi）肪（fang）多（duo）的（de）點（dian）心（xin），可（ke）改（gai）為（wei）少（shao）渣（zha）、低（di）脂（zhi）半（ban）流（liu）質（zhi）或（huo）軟（ruan）飯（fan），可（ke）供（gong）選（xuan）擇（ze）的（de）食（shi）物（wu）如（ru）下（xia）：　　白（bai）粥（zhou）：大（da）米（mi）100克（ke）加（jia）水（shui），煮（zhu）軟（ruan）。

　　藕（ou）粉（fen）：藕（ou）粉（fen）2-3勺（shao），加（jia）水（shui）調（diao）勻（yun）即（ji）可（ke）飲（yin）用（yong）。

　　爛（lan）面（mian）條（tiao）：面（mian）條（tiao）50-80克（ke）加（jia）水（shui）煮（zhu）至（zhi）軟（ruan）爛（lan），加（jia）少（shao）許（xu）鹽（yan）和（he）醋（cu）調（diao）味（wei）。 　　去（qu）油（you）肉（rou）湯（tang）：豬（zhu）肉（rou）或（huo）雞（ji）肉（rou）燉（_）湯（tang），撈（lao）湯（tang）撇（pie）油（you）后（hou）即（ji）可（ke）飲（yin）用（yong）。 　　3.針（zhen）對（dui）急（ji）性（xing）腹（fu）瀉（xie）者（zhe）的（de）食（shi）譜（pu）：　　早（zao）餐（can）：咸（xian）米（mi）湯（tang）(米（mi）50克（ke），鹽（yan）1克（ke）)　　加（jia）餐（can）：煮（zhu）蘋（ping）果（guo）泥（ni）湯（tang）(蘋（ping）果（guo）1個（ge）)　　午（wu）餐（can）：烤（kao）淮（huai）山（shan）米（mi）粉（fen）?。▁i）糊（hu）（烤（kao）淮（huai）山（shan）米（mi）粉（fen）15克（ke），鹽（yan）1克（ke））　　晚（wan）餐（can）：與（yu）午（wu）餐（can）相（xiang）同（tong）　　夜（ye）餐（can）：胡（hu）蘿（luo）卜（bo）湯（tang）(胡（hu）蘿（luo）卜（bo）200克（ke）煮（zhu）湯（tang），鹽（yan）少（shao）許（xu）)　　文（wen）/于（yu）康（kang）（北（bei）京（jing）協（xie）和（he）醫（yi）院（yuan）臨（lin）床（chuang）營（ying）養（yang）科（ke）教（jiao）授（shou））。

玩（wan）家（jia）會（hui）在（zai）一（yi）系（xi）列（lie）的（de）外（wai）星（xing）關（guan）卡（ka）中（zhong）面（mian）臨（lin）不（bu）斷（duan）升（sheng）級（ji）的（de）消（xiao）除（chu）難（nan）題（ti）???? ?????，在（zai）萌（meng）寵（chong）和（he）豐（feng）富（fu）的（de）道（dao）具（ju）幫（bang）助（zhu）下（xia）體（ti）驗（yan）不（bu）斷（duan）變（bian）化（hua）的（de）玩（wan）法（fa）并（bing）從（cong）中（zhong）獲（huo）得（de）快（kuai）樂（le）和（he）成（cheng）就（jiu）感（gan）??????????。

諸（zhu）神（shen）王（wang）座（zuo）是（shi）一（yi）款（kuan）采（cai）用（yong）3D技（ji）術（shu）打（da）造（zao）的（de）手（shou）機（ji）魔（mo）幻（huan）題（ti）材（cai）RPG游（you）戲（xi）??  ??????。游（you）戲（xi）中（zhong）玩（wan）家（jia）可（ke）以（yi）感（gan）受（shou）堪（kan）比（bi）端（duan）游（you）畫（hua）質（zhi）的（de）畫（hua）面（mian）????????，游（you）戲（xi）的（de）開（kai）發（fa）技（ji）術（shu）為（wei）大（da）家（jia）呈（cheng）現（xian）了（liao）一（yi）個（ge）逼（bi）真（zhen）的（de）光（guang）影（ying）效（xiao）果（guo）?? ??????，細（xi）節（jie）渲（_）染（ran）也（ye）做（zuo）得（de）很（hen）到（dao）位（wei）????  ????，快（kuai）來（lai）體（ti）驗（yan）下（xia）吧（ba）??????！